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Musique | Vendredi 13 Juillet 2018

IRON & WINE - Lion's mane (cover)

Je suis tombée amoureuse de la version acoustique de cette chanson telle que Sam Beam la joue. Je l'ai apprise il y a plusieurs années mais je n'arrivais pas à chanter la mélodie en même temps car la rythmique à la guitare n'est pas exactement régulière. Je n'ai pas l'habitude de galérer plus que ça à placer le chant sur la guitare généralement, et j'ai...

Voyages | Lundi 18 Décembre 2017

La Clusaz/Le Grand-Bornand - Croziflette, raclette & coupe du monde de biathlon

Cette année, la coupe du monde de biathlon se déroulait en France, au Grand-Bornand. Cet évènement n’avait pas eu lieu en France depuis 2013. L’an dernier, j’avais assisté au championnat du monde de biathlon à Oslo en Norvège. C’était la première fois pour moi que j’assistais à cette compétition sportive, et la première fois pour moi que j’allais en Norvège. J’avais a-do-ré, même si les températures étaient plutôt rudes. Il faut bien avouer que quand on supporte l’équipe du champion toutes disciplines, c’est quand même plus facile d’apprécier le sport et la compétition.

Championnats du monde de Biathlon - Oslo 2016

Dans ma famille, on skie. Mon père m’a mise sur des skis dès l’âge de 3 ans et toute mon enfance et adolescence je montais à Valberg pendant les vacances d’hiver pour arpenter les pistes de la station de l’ouverture à la fermeture. Depuis que je n’habite plus à Nice, mes virées sur les pistes se font plus rares, mais je me débrouille toujours pour passer tous les ans au minimum quelques jours sur des skis.

Like a boss

Je n’ai toujours pratiqué que le ski alpin. Quand j’ai découvert le biathlon, ça m’a donné envie d’essayer le ski de fond - je n’en ai pas encore eu l’occasion mais je compte bien ajouter ça à ma liste de résolutions pour 2018! Toujours est-il que cette année Mick et moi avons organisé un long weekend au Grand-Bornand avec des amis, pour skier, manger du fromage mais aussi pour venir supporter nos champions. Et nous n’avons pas été déçus! Non seulement il y avait déjà énormément de neige pour la saison, mais en plus Martin Fourcade nous a régalé avec 3 podiums dont une victoire (Mass Start homme).

Vendredi j'ai assisté au sprint homme. Le sprint est une course où les athlètes partent les uns après les autres, à quelques secondes d'intervalle, et se battent contre leur propre chrono. La course consiste en 3 tours et deux tirs: un couché et un debout. Les conditions étaient idéales: il avait neigé toute la nuit et une partie de la matinée, mais ça avait cessée pour le début de la compétition. La neige était fraîche et la visibilité était bonne. Malgré un sans faute de la part de Martin Fourcade, Johannes Bø - biathlète Norvégien et principal adversaire de Martin -nous a gratifié d'une magnifique course et a terminé sur la première marche du podium, devant Martin et Antonin Guiguonnat sur la troisième marche. Deux français sur le podium, il n'y a pas de quoi se plaindre!

Samedi j'ai laissé ma place à la compétition à mon petit frère pour profiter moi-même de la neige. Il y avait peu de pistes ouvertes et beaucoup de brouillard, mais la neige fraîche était un vrai régal. Je n'avais pas eu d'aussi bonnes conditions pour skier depuis 2009!

Enfin, dimanche, climax de cette compétition: la Mass Start! La Mass Start est une course accessible aux 30 meilleurs biathlètes au classement général. C'est la course la plus longue car elle contient 5 tours et 4 tirs (2 couchés, 2 debout). La boucle est également rallongée - les biathlètes parcourent au total 15km. C'est également la course la plus fascinante à regarder car il s'agit d'une vraie course - les biathlètes partant tous en même temps. Le suspens est vraiment insoutenable car la moindre balle manquée implique un tour de pénalité, et donc plus d'effort et un perte de temps.

C'est d'ailleurs ce qui est arrivé à Johannes Bø, qui a raté 2 fois la cible. Cette erreur a permis à Martin de littéralement s'envoler devant le reste du peloton de tête lors du 4ème tour. De là où nous étions nous avons pu le voir démarrer son échappée fantastique, juste avant une montée. C'est tout simplement incroyable de voir à quelle vitesse Martin est capable d'attaquer un dénivelé.

Martin a fait un sans faute, une fois de plus. 20/20 au tir, pas une balle manquée. De là où je me trouvais, je ne pouvais voir ni le stand de tir, ni le grand écran. Je n'avais donc aucune visibilité lors des tirs. Pourtant, je savais exactement quand c'était au tour de Martin car les 16 280 personnes présentes dans le public se taisaient tout à coup. Il y avait un silence absolu dans la vallée. C'est incroyable qu'un sport - et un athlète - puisse faire taire autant de monde sans même le demander! Lors des tirs, il n'y avait pas un bruit puis tout à coup on entendait la foule crier "OUAIIIS!!!", et on savait qu'il avait atteint la cible. C'est une sensation difficile à décrire, mais on pouvait à la fois sentir la tension et la communion dans le public. C'était intense!

Martin a gagné la course, suivi de près par Johannes Bø. Simon Desthieux a fini 17ème, suivi par Quentin Fillon Maillet à la 20ème place. Antonin Guiguonnat a lui fini 22ème. Autant dire qu'on attend les Jeux Olympiques avec impatience!

Trucs | Jeudi 7 Décembre 2017

Elvis & Bowie

Dites bonjour à Elvis & Bowie :3 

Hello les chatons 3

Pour ceux qui me connaissent, vous avez certainement du apprendre la tragique disparition de mon fidèle Chopin début juin. Je n'avais jamais vraiment pensé à ce qu'il se passerait le jour où Chopin partirait. Je savais bien qu'en toute logique il devrait partir avant moi, mais je ne m'étais jamais vraiment projetée. C'était horriblement triste. J'ai réalisé qu'il m'avait accompagné plus de 10 ans, et l'air de rien, mis à part mes parents, je n'ai jamais vécu avec quelqu'un aussi longtemps. Alors quand ça cesse du jour au lendemain, on est un peu perdu, et il nous manque beaucoup, même si concrètement il ne parlait pas des masses.

J'ai fait mon deuil, j'ai attendu d'avoir moins de peine. Puis après 4 mois je me suis mise en quête d'un autre chat. Je souhaitais prendre un chat noir, comme Chopin. J'ai découvert en prenant Chopin que les chats noirs sont les chats les plus souvent abandonnés et les moins souvent adoptés. Je trouve ça à la fois bête et révoltant. C'est d'ailleurs la raison pour laquelle j'ai eu Chopin au départ: le couple qui était censé l'adopter s'est finalement rétracté en constatant que le seul chat restant de la portée était un chat noir. La propriétaire avait donc rappelé mon copain de l'époque pour lui dire que finalement il restait bien un chaton à l'adoption. Chopin était le meilleur chat du monde, voilà ce que vous avez perdu mesdames et messieurs les supersticieux.

Chopin

Autre chose me tenait à coeur que je n'avais jamais pu faire avec Chopin: avoir un deuxième chat pour qu'ils se tiennent compagnie. J'ai des horaires de bureau et je suis souvent à l'extérieur, soit pour faire du sport ou du yoga, soit pour aller à des concerts, soit pour socialiser. Si bien que mon chat est généralement seul à la maison de 9h30 à 20h30. Chopin n'a jamais eu l'air trop perturbé, d'autant que pendant mes années étudiantes je vivais en coloc; il y avait donc souvent quelqu'un à l'appart. Quand j'ai commencé à habiter seule, j'ai pensé à prendre un second chat. J'avais même fait le test avec un chat que j'avais récupéré dans ma cage d'escalier, abandonné par son maitre ou sa maitresse. Chopin avait alors 4 ans et n'avait jamais vécu avec un autre chat. Lorsqu'il a vu la boule de poils s'introduire sur son territoire, il a sauté au plafond, couru sur les murs et a fini pendu en haut des rideaux. L'incarnation même du courage!

Bref, c'est comme ça que je n'ai jamais eu de second chat. Et c'est aussi comme ça que je me suis dit que la prochaine fois, je prendrai deux chats dès le départ, pour qu'ils aient l'habitude d'être ensemble et de partager leur espace.

Chopin est parti à cause d'un problème de reins. C'est un problème récurrent chez les chats. Les deux dernières années de sa vie j'avais changé son alimentation par des croquettes spéciales pour chats avec insuffisance rénale, recommandées par mon vétérinaire. Je dois aussi avouer que j'ai toujours nourri Chopin avec des croquettes - car c'était plus simple - sans penser que l'un des avantages de la pâté c'est l'eau qu'elle contient. L'hydratation est d'autant plus importante pour un chat souffrant d'insuffisance rénale. J'ai toujours évité les marques premier prix de supermarché mais je n'ai jamais vraiment fait attention à la composition des croquettes de mon chat. Je faisais confiance. De la même façon, je n'étais pas très regardante non plus quant à la provenance des aliments que j'avais dans mon assiette. Quand on est étudiant, on pense d'abord à son porte-monnaie.

Aujourd'hui ça ne sert à rien que je me torture en me disant que j'aurais pu faire vivre mon chat plus longtemps si je m'étais intéressée de plus près à la composition de ses croquettes. En revanche je suis désormais très attentive à la façon dont je nourris mes chatons. Et dont je me nourris également. Je me suis renseignée, j'ai lu des articles et j'ai rejoint des groupes Facebook où des gens décortiquent la composition des croquettes et pâtés industrielles. D'après ce que j'ai lu, habituer son chat très tôt à manger de la viande crue est une des meilleures façons de le nourrir. Cependant c'est compliqué de toujours avoir de la viande crue dans son frigo, surtout quand soit-même on mange peu de viande. J'ai donc opté pour une alimentation mixte (mi-croquettes, mi-pâté) et de qualité.

Le groupe Facebook dont je fais partie analyse la composition de chaque marque et chaque type de nourriture. Ils les classent ensuite selon le pourcentage de protéines, glucides, cendres etc... qu'ils contiennent. Ils sont aussi attentifs au vocabulaire employé par les fabricants: sont-ils précis sur les morceaux de viande utilisés? Plus les indications sont vagues, moins c'est un gage de qualité.

J’ai opté pour des croquettes au poulet de la marque Thrive - que je trouve sur Amazon à £9,99 le paquet de 1.5kg - et la pâté au ton de la marque Applaws - £18 les 24 boîtes, toujours sur Amazon. Bien nourrir son animal a un prix, mais pour peu qu'on prenne le temps de faire quelques recherches et qu'on commande de grosses quantités sur internet, il est tout à fait possible de bien nourrir son animal sans se ruiner. Et très franchement, je me sens plus sereine sachant à peu près ce qu'ils ont dans leur gamelle tous les jours.

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DEATH CAB FOR CUTIE - I will follow you into the dark (cover)

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